
Salam satu alam sobat backpacker, semoga senantiasa berada dalam lindungan yang maha kuasa. Sebagai seorang pendaki, atau yang bergelut didunia pecinta alam, atau yang baru ingin mencoba untuk melakukan pendakian, pasti membutuhkan persiapan, dan pada kesempatan kali ini, saya akan sedikit memaparkan kepada pembaca yang budian, mengenai apa saja yang harus dipersiapkan sebelum melakukan pendakian.terkhusus untuk pendaki pomula seperti saya.
1. Lokasi & info
Tidak bisa dipungkiri bahwa penentuan lokasi pendakian adalah salah satu yang paling pokok, karna jika teman-teman telah menentukan lokasi pendakian terlebih dahulu, maka akan memudahkan teman-teman, untuk kemudian mempersiapkan hal-hal yang kira-kira dapat menunjang keamanan teman-teman ketika melakukan pendakian nantinya, setelah menentukan lokasi pendakian, yang tak kalah pentingnya adalah,mencari info, seputar medan pendakian, hal ini sangat penting agar kita bisa mempersiapkan, kebutuhan, misalkan logistik, peralatan dan stamina tubuh. Jangan lupa juga untuk cari tahu seputar waktu tempuh pendakian dan sarana yang ada, agar teman-teman bisa lebih mudah memilah apa yang butuh dan tidak butuh untuk dibawa.
2. Perlengkapan mendaki
Setelah menentukan lokasi pendakian kemudian mencari-cari info, selanjutnya adalah, mempersiapkan perlengkapan pendakian, saran saya usahakan untuk buat ceklist barang yang akan anda bawa, hal ini akan lebih memudahkan anda untuk mengecek barang apa saja yang sudah dan belum dipersiapkan, agar tidak ada yang tertingal nantinya, apalagi jika yang tertinggal barang yang penting kegunaannya, bagi para pomula, saya akan memaparkan jenis barang apa saja yang mungkin bisa menunjang keamanan dan kenyamanan anda ketika melakukan pendakian:
a. Sepatu hiking
Sepatu hiking merupakan salah satu dari sekian alat gunung yang wajib dibawa ketika mendaki, karna berfungsi untuk meminimalisir resiko cedera pada pergelangankaki saat tergelincir di medan pendakian, mengenai model sepatunya tergntung selera masing-masing.jika belum punya sepatu hiking, usahakan untuk menggunakan sendal gunung, meskipun pada dasarnya sendal gunung ini kurang cocok untuk digunakan saat hiking, karna pada dasarnya sendal gunung ini tidak dapat meminimalisir resiko cedera pergelangan kaki, karna sendal gunung ini lebih tepat digunakan ketika tenda sudah berdiri, agar kegiatan mondar mandir di sekitaran tenda bisa lebih nyaman.dan sangat disarankan sekali agar tidak memakai sendal gunung dalam pendakian, usahakan memakai sepatu gunung dalam pendakian.
b. Tas gunung atau carrier
Tas gunung atau biasa disebut carrier ini juga merupakan alat penunjang pendakian, sebab tas gunung ini berfungsi sebagai media penyimpanan barang, untuk pemilihan jenis dan ukuran tas, bisa disesuaikan dengan rentan waktu anda mendaki, misalnya anda akan mendaki yang kira kira pendakian itu akan memakan waktu selama 3 hari tentu barang bawaan anda tidak akan sama ketika anda melakukan pendakian dengan jangka waktu satu minggu kan. Dan usahakan pilih tas yang sesuai dengan bentuk tubuh khususnya punggung anda, agar anda bisa merasa nyaman saat menggunakannya.
c. Sleeping bag
Tidak bisa dipungkiri sleeping bag juga memiliki peran penting dalam pendakian anda, karna sleeping bag ini berfungsi sebagai alat tidur, dan bisa menghindrkan anda dari hipotermia, untu jenisnya anda bisa membeli sleeping bag yang terbuat dari campuran bahan polar dan dacron untuk memberikan kehangatan. Selain itu pilih sleeping bag yang memiliki penutup kepala dan sesuai dengan tubuh anda, agar selutuh tubuh dapat tertutupi dengan sempurna
d. Jaket gunung
Jaket gunung ini cukup memiliki banyak fungsi yang dapat menunjang kenyamanan anda dalam proses pendakian, diantaranya adalah, sebagai penghangat ketika cuaca digunung semakin dingin,sebagai penahan air agar tubuh kita tidak terkena air hujan, karna sudah banyak jenis jaket gunung yang dibekali dengan sistem waterproof. Adapun tips untuk memilih jaket gunung, dari segi bahannya, anda bisa memilih yang gore-tex, yang didisain mampu menahan angin namun bisa mengalirkan udara keluar masuk jaket sehingga tidak panas saat digunakan, kalau soal warna dan size nya mungkin sesuai dengan selera teman-teman sekalian.
e. Jas hujan atau ponco
Jas hujan ini akan membantu anda ketika sewaktu-waktu terjadi hujan, untuk pemilihan bahannya, anda bisa memilih jas hujan khusus untuk pendakian, namun jika tidak memilikinya anda bisa menggunakan jas hujan jenis apa saja, sesuai keinginan teman-teman.
f. Pakaian ganti
Tidak bisa dipungkiri pakaian ganti juga sangat diperlukan dalam pendakian, karna setelah sampai dilokasi camp dan mendirikan tenda, tentunya anda akan mengganti pakaian demi kenyamanan, karna tidak mungkin juga anda tetap menggunakan pakaian bekas mendaki, yang telah bercampur denga keringat. Dalam pemilihan bahannya, anda bisa membawa yang kainnya sejenis kain jersey, karna ini akan lebih mudah kering dan menyerap keringat tentunya.
g. P3k
P3k ini adalah alat yang paling banyak disepelekan para pendaki, terutama pendaki pomula, namun memiliki peran yang sangat penting.
Mengenai tenda,dan alat masak, mungkin bisa digongkan sebagai perlengkapan kelompok, namun jika teman-teman ingin tetap memilikinya justru jaug lebih baik jika seperti itu.
3. Fisik
Demi menghindari resiko cedera saat pendakian, usahakan untuk melakukan latihan fisik sebelum melakukan pendakian, anda bisa melakukan olahraga seperti lari atau joging, namun cobalah untuk melakukannya di jalur yaang menanjak dan menurun.
4. Asupan makanan.
Jika akan melakuan pendakian dengan rute yang cukup melelahkan, tentunya anda harus mempersiapkan energi untuk menunjng keberhasilan pendakian nantinya, apa yang anda konsumsi selama beberapa hari seblum pendakian akan sangat berpengaruh bagi keberhasilan pendakian anda. Jadi usahakan untuk mengonsumsi banyak karbohidrat dan protein,juga air putih jang banyak.
5. Beritahu orang rumah
Selalu beritahu teman atau keluarga dirumah mengenai jadwal pendakian anda, kapan anda berangkat dan kapan ada harus pulang, ini berguna ketika sesuatu yang tidak diinginkan terjadi.maka kerabat bisa memberi tahu pihak berwenang yang tepat.
Sekarang anda siap melakukan pendakian dan ingat alam bukan tempat sampah jadi bawalah kantong sampah dan bawalah juga sampah turun dari gunung. Semoga bahan bacaan ini bermanfaat, salam hangat bunglonbackpacker
Comments
Post a Comment